В связи с недостатком витаминов и минералов в организме беременной женщины, ее ногти могут находиться в нехорошем состоянии. Поэтому ногтевая пластина замедляет рост или же, наоборот, растет более интенсивно. Многие беременные женщины говорят о том, что состояние их ногтей улучшается, а другие жалуются на сильную ломкость и расслоение. Но помните: после родов все изменится.

Почему во время беременности ухудшается состояние ногтей? Женщина в положении является главным «поставщиком» минералов и витаминов для своего малыша, поэтому в это время организм матери недополучает большинство элементов. В особенности это касается кальция, который так необходим для крепких ногтей и зубов.

Можно ли пользоваться лаком для ногтей беременным женщинам?

Врачи не рекомендуют беременным женщинам красить ногти. Хотя они и не отрицают, что нечастое соприкосновения с вредными компонентами не нанесет вреда здоровью матери и ребенка. Но не все лаки так безвредны для беременных женщин. Будущей матери стоит избегать применения лаков с добавлением толуолов и формальдегидов. Эти токсичные элементы влияют на развитие плода и становятся возбудителем различных аллергий. У женщин формальдегиды могут вызывать головные боли, ускорять сердцебиение, при воздействии на плод приводят к развитию аномалий и ослаблению иммунитета.

Беременным женщинам запрещено удалять лак с ногтей при помощи ацетона. Это органическое вещество сушит ногтевую пластину, может привести к расслаиванию и крошению ногтя. Также плохо ацетон влияет и на ЦНС. Лучше приобретите безацетоновое средство, которое достаточно легко найти в косметическом магазине. Такое средство содержит Ca и полезные витаминные комплексы, укрепляющие ногтевую пластину. Перед использованием лака или средства для его снятия внимательно изучите состав продукта. Лучше всего, если вы приобретете косметику для беременных.

Можно ли наращивать ногти беременным женщинам?

От процедуры наращивания во время беременности специалисты советуют отказаться. Такие элементы наращивания, как лак, средство для его снятия, акрил и клей , негативно влияют на развивающегося ребенка. К тому же не стоит забывать о том, что большинство химикатов, которые используют мастера во время наращивания, могут вызывать аллергии. Наращивание ногтей особо противопоказано на первом триместре, когда у ребенка начинают формироваться органы. Запахи используемых препаратов могут вызвать головокружение или тошноту, привести к потере сознания. Если вы на пятом или шестом месяце беременности и хотите нарастить ногти, не забывайте о простых правилах:

— в помещение, где будет проводиться процедура, откройте окна;

— пользуйтесь только высококачественными препаратами, которые наносят гораздо меньше вреда;

— после процедуры наращивания помойте вымойте руки с мылом;

— умойте лицо с любым увлажняющим средством.

Как улучшить состояние ногтей при беременности?

Для поддержания хорошего состояния ногтей будущей матери нужно регулярно их укреплять. Ежедневно делайте массаж рук, используя крем или лечебное масло. Аптечные средства для укрепления ногтей обогащены кальцием и протеином; их следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу.

Для дополнительного ухода вы можете воспользоваться народными рецептами. Три раза в неделю втирайте в ногтевую пластину теплое масло из оливковых косточек или лимонный сок. Кроме того, вы можете делать ванночки для рук с применением лимонного сока и витамина А. Сок осветляет и укрепляет ногти, а ретинол является профилактикой ломкости и расслаивания.

Также ногти отлично укрепляют ванночки с содой. Для этого разбавьте одну ложку соды стаканом теплой воды. Проводите эту процедуру каждый вечер в течении двух недель. Чтобы избежать расслаивания ногтей делайте солевые ванночки. 8 г. морской соли растворите в стакане еле теплой воды и опустите руки в эту ванночку на 15 минут. Для получения нужного результата ванночки делают на протяжении десяти дней.

Старайтесь не подвергать ногти воздействию моющих и чистящих средств: во время мытья посуды или уборки надевайте резиновые перчатки. Помните еще одно важное правило: внешняя красота зависит от правильного питания. Чтобы избежать проблем с ногтями употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А и В. Старайтесь увеличивать количество овощей в своем рационе: помидоры, морковь, капуста, проросшие зерна пшеницы. Организм беременной женщины нуждается в йоде, содержащемся в киви, шпинате, морской капусте. Также не забывайте о достаточном количестве кальция, серы и железа в своем рационе.